거미도 줄을 쳐야 벌레를 잡는다 , 준비가 있어야 결과를 얻을 수 있음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - spontaneous : 자발적인, 스스로하는요즘처럼 급변하는, 복잡한 현대속에서 생체리듬 및 생활싸이클의 통제기술이라고 할 수 있는 수면은 바로 현대인에게는 생존전략과도 통하는 일이라고 할 수 있을 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - intentionally : 의도적으로, 일부러오늘의 영단어 - come up with : --을 따라잡다, 제공하다오늘의 영단어 - sway : 흔들리다, 동요하다, 좌우하다, : 동요, 흔들림비록 고통스러워도 한 번 더 앞으로 내딛을 수 있는 사람이 성공하게 된다. -로저 배니스터(1마일을 4분 내 주파한 선수) 오늘의 영단어 - hone : 기름숫돌에 갈다, 연마하다오늘의 영단어 - slim down : 야위다, 규모를 줄이다오늘의 영단어 - union : 결합, 합동, 융합, 조합, 노조: 조합의