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밖에서 행복을 구하는 일이란 지혜를 다른 사람의 머릿속에서 구하는 것보다 더 헛된 일이다. 참다운 행복은 자기 마음 속에 있다. -마아테를링크(벨기에 극작가) 미움은 미워한 사람 자신에게 돌아온다. -베토벤 운동만으로는 다이어트에 성공할 수 없다. 생활 습관까지 바꿔야만 다이어트에 성공할 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - dilute : 물을 타다, 묽게하다,감쇄하다: 묽은, 희석한, 묽게한오늘의 영단어 - scholor : 학자식물성 섬유는 소화 흡수가 되지 않으므로 에너지가 되지 않는다. 그러나 만복감은 얻을 수 있으므로 에너지의 과다 섭취를 막고 비만 방지를 도와준다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - victimize : 희생시키다, 속이다, 괴롭히다오늘의 영단어 - put it mildly : 조심스럼게(삼가서) 말하다오늘의 영단어 - selling like hot cakes : 불티나게 팔리다오늘의 영단어 - domestic advertisements : 국내 광고